健康养生

NEWS

2018-1 15

健康的考虑

许多为跨国收养而提供的儿童有特殊的需要或确定的医疗条件。对于一个没有准备的家庭来说,这些需要和医疗条件是很有挑战性的。我们…

2018-1 11

健康和开发工具包的知识管理

请注意:这个工具包正在被一个来自全球卫生知识协作的工作组修改。改变正在进行中。如果您有问题或正在试图找到以前在这里的东西,…

2018-1 8

世界上最长寿的地方的秘密

地球上最长寿的地方在66岁的时候,黑瓦伊娃已经退休了,他希望能在晚年好好工作。

2018-1 4

保持肾脏健康的7个秘密

高血压、糖尿病或肾衰竭家族史使三分之一的美国人罹患肾病的风险增加。但即使你不适合这些风险类别,重要的是要照顾这些重要的器官…

2017-12 28

如何开始自己的锻炼计划并坚持下去

1让时间。似乎你没有足够的时间来做运动,但你可能会——你只需要把它当作一个优先事项。这里有一些方法。设置一个约会。当你想锻…

2017-12 25

你在关注员工的健康吗?

当你想到员工健康时,你会想到什么?全面的福利吗?每个房间都有一盒纸巾和洗手液?这些都是开始的好地方,但不幸的是,许多组织似乎…

2017-12 21

冬天如何在户外运动

当冬天开始变冷的时候,你可能会觉得不太愿意去户外活动。然而,整个冬天都呆在室内对你的健康不利,而且会让你更容易患上感冒和流…

2017-12 18

8个健康生活的冬季小贴士

假期,压力,假期,甚至更多的压力——谁有时间照顾自己?你做的!决心遵循这八种饮食、锻炼和生活方式的建议,你可以在这个冬天对自…

2017-12 14

圣经所说的健康是什么?

问题:“圣经所说的健康是什么?”答:健康是我们对之前我们开始失去它。当我们的健康衰退,我们很快就开始质疑我们的习惯和饮食。上帝…

2017-12 11

为什么是健康重要?

健康的重要性可以从不同的角度来看待。在这篇文章中,我们强调了为什么健康的重要性……当我们谈论健康的时候,它不仅是一个健康的…

2017-12 7

全面健康,健康和幸福

今天,随着越来越多的关于肥胖、疾病和与超重和变形相关的疾病的报道,我们不可能忽视健康和幸福在我们生活中的重要性。健康专业人…

2017-12 4

快速减肥,用苹果醋减肥

几个世纪以来,醋一直被用于各种家庭和烹饪的目的。它也是一种古老的民间疗法,声称能帮助解决各种各样的健康问题。

2017-11 30

健康体重的重要性

为什么健康的体重很重要?达到和保持健康的体重对整体健康很重要,可以帮助你预防和控制许多疾病和疾病。如果你超重或肥胖,你就有…

2017-11 27

你必须停止的5个错误的锻炼方式

错误# 1:做长时间的有氧运动如果你一直在做有氧运动减肥,我有一些惊人的消息…

2017-11 23

12种方法让你的大脑保持年轻

每一个大脑随着年龄的增长而变化,心理功能也随之改变。智力下降是很常见的,这是最可怕的老龄化后果之一。但认知障碍并非不可避免…

2017-11 20

怎样保持心理健康?

1 .保持思维敏捷的。除了精神上的活跃是情感上的回报之外,研究还表明,智力挑战活动与阿尔茨海默氏症的风险降低之间存在相关性。…

2017-11 16

5个简单的方法来保护你的健康

当你想要做出健康的选择,或者是过着一种可持续的生活方式时,你很容易就会想到,你必须改变生活中的一切,才能做出真正的改变。不…

2017-11 13

锻炼养生法减肥和增强肌肉

如果你的目标是有一个健美的体格,规律的运动必须是你的游戏计划的一部分。它可以帮助你减少多余的脂肪,并塑造和增强你的肌肉。当…

2017-11 9

Gabor Mate:如何建立一个健康的文化

“我从不生气,”伍迪·艾伦(Woody Allen)的一部电影中的一个角色说。“我生长的是肿瘤。”比起许多医生所能认识到的,更科学的真理…

2017-11 5

保持骨骼健康的建议

骨骼在身体中扮演着许多角色——提供结构、保护器官、固定肌肉和储存钙。虽然在儿童和青少年时期建立强壮健康的骨骼很重要,但你也…