饮食文化

NEWS

2018-1 15

肥胖和饮食

为了减肥,大多数人需要减少每天的kj摄入量。这意味着少吃少喝,选择更健康的食物。一种方法是将不健康和高能量的食物选择,如快餐…

2018-1 11

中国的饮食文化

作为一个注重礼貌的国家,饮食文化深深植根于中国的历史。作为客人或客人,你会发现餐桌礼仪是必不可少的,而独特的礼节也会增加你…

2018-1 8

健康的饮食习惯

关键的事实健康的饮食有助于预防所有形式的营养不良,以及非传染性疾病(包括糖尿病、心脏病、中风和癌症)。

2018-1 4

冲绳饮食——它能帮你活到100岁吗?

你能吃到一个世纪吗?我指的不是板球运动员,我指的是日本人的饮食。或者是撒丁岛人的饮食。或Ikarian饮食。或者是六种地区性的,通…

2017-12 28

健康饮食,健康体重

健康的生活方式包含许多选择。其中,选择均衡饮食或健康饮食计划。那么你如何选择一个健康的饮食计划呢?让我们从定义一个健康的饮…

2017-12 25

粉碎饮食脂肪

承诺如果你已经准备好“粉碎”坏的饮食习惯,而不是养成良好的饮食习惯,那么减肥法可能对你有好处。

2017-12 21

5个最健康的冬季食物

1。石榴很有可能你已经在他们的新流行的果汁形态中尝到了石榴的味道。从心脏健康的角度来看,这可能是件好事。石榴汁富含抗氧化剂…

2017-12 18

清洁食物指南-第2部分:食物强调

更新生活®草药清洗程序帮助重建消化道的健康和促进定期消除,但结合健康的饮食建议当你清理。*以下是一份食物指南,以帮助你充分利…

2017-12 14

喝无糖汽水的利与弊

无糖汽水是低卡路里或无卡路里的含人造甜味剂的碳酸饮料。数百万的美国人每天都喝无糖汽水,医生们经常推荐他们给糖尿病患者和有体…

2017-12 11

清洁食品指南-第1部分:食物强调

更新生活®草药清洗程序帮助重建消化道的健康和促进定期消除,但结合健康的饮食建议当你清理。*以下是一份食物指南,以帮助你充分利…

2017-12 7

英国饮食协会称,纽约公爵夫人倡导的饮食“时尚而不正确”

英国饮食协会称,纽约公爵夫人倡导的饮食“时尚而不正确”。英国饮食协会(BDA)公布了一年一度的名人饮食清单。

2017-12 4

肥胖和饮食

为了减肥,大多数人都需要每天减少热量的摄入。这意味着少吃多喝,做出更健康的食物选择。一种方法是将不健康和高能量的食物选择,…

2017-11 30

如何预防儿童肥胖:健康饮食小贴士

儿童肥胖是一个没有单一原因的复杂问题。为了防止儿童肥胖和养成健康的饮食习惯,从简单的开始,鼓励全家人参与进来。休息一下,吃…

2017-11 27

营养和锻炼:为你的锻炼提供能量

世界级的运动员知道成功取决于训练和营养。他们小心地选择他们所吃的食物,因此正确的营养组合将使他们获得成功。把你的饮食习惯转…

2017-11 23

健康饮食以保持健康体重

健康的生活方式涉及很多选择。其中,选择均衡饮食或健康饮食计划。那么如何选择健康饮食计划呢?让我们从定义一个健康的饮食计划开…

2017-11 20

你不吃的最好的食物

鲑鱼、浆果、花椰菜、杏仁和甘蓝都是膳食世界的超级明星。但他们并不是唯一的营养力量。许多其他没有获得名人地位的食物也配得上你…

2017-11 16

怎样让你的孩子在成年后吃得健康?

在过去的几年里,我收集了一些研究,研究成人饮食习惯与儿童喂养之间的关系。不只是孩子们今天吃什么,他们会变成什么样的成年人。…

2017-11 13

享受和坚持健康饮食的简单方法

健康饮食不是严格的饮食限制,不现实地保持苗条,或者剥夺你自己喜欢的食物。相反,它是关于感觉良好,有更多的能量,改善你的健康…

2017-11 9

快速减肥,用苹果醋减肥

它也是一种古老的民间疗法,声称能帮助解决各种各样的健康问题。天然健康界最受欢迎的醋是苹果醋。

2017-11 5

美国人可以从其他食物文化中学到什么?

食物的身份美国烹饪中的“大熔炉”是一个神话,与美国文化大熔炉的理念不太一样,大厨丹·巴伯(TED Talk:我是如何爱上一条鱼)的。他…